卵巢疾病女性该如何预防

卵巢疾病女性该如何预防？卵巢疾病对于女性的健康存在着相当大的隐患，卵巢疾病应该要从日常生活中加以防范，那对于卵巢疾病女性该如何预防呢？

云南协美医院专家：如何预防卵巢疾病

1）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。可达到预防卵巢疾病的效果。推荐阅读：卵巢疾病是如何形成的 

2）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。可达到预防卵巢疾病的效果。

3）有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。可达到预防卵巢疾病的效果。

4）加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。可达到预防卵巢疾病的效果。

5）生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种症疾病远离自己。可达到预防卵巢疾病的效果。推荐阅读：卵巢疾病术后要注意哪些 

6）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。可达到预防卵巢疾病的效果。

云南协美医院终结卵巢疾病

云南协美医院汇聚众多国内知名专家教授、学科带头人以及临床经验丰富的大批优秀医疗精英，凭借着对卵巢疾病丰富的临床诊治经验和精湛的专业技术水平，期深入开展卵巢疾病的研究与临床应用，始终把国际化科学的、先进的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床安全奠定了坚实的基础，为确保疗效提供了强有力的专业保障。

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